Tieneryoga - ook in de klas!
Deze opleiding is voor (zorg)leerkrachten, directies, pedagogen die yoga willen introduceren in de klas. Als je de opleiding hebt afgerond, heb je een degelijke basis en concrete voorbeeldlessen op zak waarmee je meteen van start kan gaan. Ontdek hoe snel jij tieners tot rust brengt... en hen zo laat groeien in hun ontwikkeling.
Tijdens de 1ste opleidingsdag krijg je een introductie tot yoga, zonder je te overladen. Ik neem je kort mee naar de ontwikkeling van tieners en bespreek de mogelijke hinderpalen in hun puber-zijn. Dit is echter geen theoretische opleiding. Integendeel! Ik hou ervan om je zelf te laten ervaren wat het is, hoe het voelt. Voornamelijk vanuit die kracht zal je later zelf les kunnen geven. Al vanaf de 1ste dag voeren we yoga oefeningen uit en zal je snel zelf ondervinden hoe makkelijk je tot ontspanning kan komen. Op de 2de lesdag verdiepen we en leer je hoe je de verschillende onderdelen ook los van elkaar kan gebruiken, tussendoor. Je leert te werken met crea en andere invalshoeken. Een syllabus ligt voor je klaar, zodat je meteen aan de slag kan.
De opleiding voor tieners is vaker teamgericht, en biedt meer uitdagende (samenwerkings-)oefeningen aan dan bij de kinderyoga. Het werken met prentenboeken valt hier helemaal weg, en meer gevoelige thema's worden aangereikt. Dit vertalen we in yoga-houdingen. Ook de ontspanningstechnieken zijn aangepast aan de tienerleeftijd. Zo leer je kennismaken met meditatie en leer je hoe je dit op tienerleeftijd kan toepassen.
Vanaf 6de leerjaar, tot einde secundair.
Toon kaart
Poverstraat, 16A
1700 Sint-Martens-Bodegem (Dilbeek)
Originele datums: