Bewust bewegen
Jongeren krijgen elke dag te maken met veel druk, stress en prikkels: alles gaat razendsnel, ze moeten uit oneindig veel kiezen, sociale media onderhouden, erbij willen horen,...Vele tieners hebben geen tijd om even stil te staan bij zichzelf, te ontdekken welke kwaliteiten ze belichamen, te voelen wat hun lijf vertelt. Beweging helpt om je beter in je vel te voelen.
In de workshop krijgen jongeren vooral fysieke opdrachten, waardoor ze bewuster leren bewegen, stilstaan bij hun gevoel en opnieuw in hun kracht leren staan.
Mogelijkheid om een traject van meerdere sessies te boeken verspreid over enkele maanden. Elke sessie behandelt een duidelijk afgebakend thema (stevige ruggegraat, aarden/vallen, authentiek bewegen, ...). Er wordt voldoende tijd voorzien voor uitwisseling en nabeschouwing.
Wij komen tot uw school of organisatie. Contacteer ons met de gewenste data.
Aanwezigheid van de eigen klasleerkracht of begeleider is noodzakelijk.
Max. 25 deelnemers
Duur: 50 min. of traject van bv. 5 sessies van telkens 50 min.
Nodig: lege ruimte + muziekinstallatie
Tijdstip in overleg
- › Voltijds gewoon secundair onderwijs
- › 1ste leerjaar A
- › ASO
- › ASO
- › Beeldende en audiovisuele kunst
- › 1ste leerjaar B
- › BSO
- › BSO
- › Buitengewoon secundair onderwijs
- › Muziek
- › tweede graad
- › 2de leerjaar
- › KSO
- › KSO
- › Woordkunst-drama
- › beroepsvoorbereidend leerjaar
- › Dans
- › TSO
- › TSO
- › BSO specialisatiejaar
- › Voorbereidend jaar HO
- › Secundair onderwijs
- › Deeltijds kunstonderwijs (DKO)
