Zelfzorg via slow art
Zorgen voor anderen begint bij zorgen voor jezelf. Maar hoe doe je dat dan met erfgoed? 'Slow art', ofwel 'trage kunst', is een goede manier om even helemaal in het moment te komen. Alle zorgen van de dag verdwijnen als sneeuw voor de zon. We gaan aan de slag met enkele oefeningen die helpen om te focussen. Daarbij maken we gebruik van mindfulness, VTS (Visual Thinking Strategies) en creatieve verwerking. Want als we mild zijn voor onszelf, kunnen we ook behulpzaam zijn voor anderen. De technieken helpen bovendien om je in het dagelijkse leven beter te concentreren en aandachtig te zijn. De workshop leent zich voor verschillende schoolvakken, zoals Nederlands (conversatie), zorg, kunst en creatie enz.
Organisatie: FARO. Vlaams steunpunt voor cultureel erfgoed vzw. Bijkomende informatie bij locatie: bij scholen in de provincie Antwerpen.
Toon kaart
Locatie in overleg
Originele datum:
- Basisonderwijs (lager en kleuter)